梨には薬膳の効能があることをご存知ですか?

喉の症状や二日酔いの症状を改善してくれる効果が期待できるんですよ(*^^*)

そんな梨の薬膳デザートや梨の効能を紹介します☆彡

梨の薬膳デザート★喉の不調に!

漢方の「ミドリ薬品」さんが紹介している「梨の薬膳デザート」がとても好評です!

梨の薬膳デザート

この「梨の薬膳デザート」なら、薬が苦手なお子さんでもイケると思います!

喉に不調を感じたときに、是非とも試してみてください(*^^*)

 

材料

・梨 1個

・はちみつ大さじ1(乳児にはちみつはダメ) または氷砂糖3個

・生姜スライス1かけ

 

作り方

1)梨のヘタを、フタになるように切る

梨のヘタをカット

 

2)梨の芯を、スプーンなどでくり抜く

梨の芯をくり抜く

 

3)くり抜いた部分に、はちみつまたは氷砂糖・生姜スライス・大さじ1の水を入れてヘタでフタをする

 

4)深めの皿に入れ(汁がたくさん出てくるので)、蒸し器で40~50分蒸す(またはラップして電子レンジで6分半加熱)

 

5)美味しくて喉の潤う梨の薬膳デザート完成!

梨の薬膳デザート

 

基本的に蒸すだけなので、これなら簡単に試すことができますね♪

 

まるごと1個の梨を蒸すのが大変な場合は、適当な大きさにカットした梨にはちみつと生姜を乗せてレンジでチンするのも良いと思います。

カット梨薬膳デザート

 

梨から出た汁は咳止めシロップなので、捨てずに飲むようにしましょう(*^^*)

 

梨の薬膳デザートを試した人達の声

梨の薬膳デザートを食べてみた人達のツイートをまとめてみました。

 

梨の薬膳デザート、ネット上でもとても評判がいいのが分かります(*^^*)

 

梨の、薬膳の効能は?

赤梨

梨には以下のような効能があります。

清熱降火生津(身体にこもった熱を下げ津液を増やして喉の渇きをとる)、
潤肺化痰止咳(痰を取り除いて肺をきれいにし、咳を止める)、
袪燥養血生肌(乾燥を解消して血を補い、肌を活性化する)
解除酒毒(酒の毒による症状を取り除く)

 

喉を潤して痰を取り除くだけでなく、肌の活性化や二日酔いにも効果があるのは嬉しいですね!

 

梨は体を冷やす性質があるので、胃腸の機能が低下している人や妊娠中の方は食べすぎないほうがよいでしょう。

 

以上、梨の薬膳デザートについてでした(^^)/

よろしければこちらの記事も参考にしてください♪

美味しい梨の見分け方!甘くてみずみずしい梨を選ぶコツは?